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最近一段时间记忆力变差,语言表达能力变弱,思想...

可能是长时间的睡眠不充足导致,建议减少夜晚熬夜,实在有需要就在每天的12点(中午和凌晨)的时间段睡半小时 希望采纳

人的大脑记忆有个特点:用进废退,一定要主动去记忆东西,人越是懒得思考,越记不住东西。但是,没记住东西不等于记忆力衰退,只要你愿意、刻意培养并且主动训练,你会有很好的记忆力。一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才...

脑子好的人,能轻松记忆事情,脑子差的人,很努力的背诵,还是记不祝 记忆力差的因素有很多,但大多数有以下几种: 1、随着年龄增大,脑细胞的活跃度下降,细胞老化,记忆力就会慢慢衰退; 2、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱,记忆...

嘿嘿,那就应该好好学习,那种天生聪明的人并不多!其实每个人不会相差很大的!我同样觉得自己很笨,反应慢!但是那又如何,我努力,所以我虽然笨,但是我大学高等数学从未得第二,我很笨,但是我乐观,我先飞,老天不会亏待笨小孩儿的,傻人有...

人的性格分内在和外在。外在是内在的映射,如果你喜欢会计,那么你的前方将是一座座高山,但是喜马拉雅山不是照样有人冒着生命危险翻过去了吗?自己的先天不足,通过后天的自强不息是可以逾越的。所以你不必自责。自古以来,无人生而成功。

你好!很像神经衰弱啊,除了感觉记忆和表达能力减退外,是否有其他的表现,应该综合起来考虑,这种情况应该在饮食上多吃有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,保证睡眠充足,懂得释放自己的压力,不要使自己过度劳累,必要...

不要想太多,多注意休息,多动脑,建议你了解一下 爸妈福康平枕,治失眠和记忆力效果不错, 没有副作用,很多人都在用 希望采纳

疲劳 压力 所致 你应该是 夜间上网 或者 考虑事情 太多造成 西医角度 属于神经官能症 植物性神经神经失调 包括 抑郁 强迫 焦虑 恐惧 神经衰弱 中医一般来说是 虚火 内热 湿气、过重 建议不要轻易 服用西药因为依赖性 副作用很多 若要服用也要选...

每天用脑过度的人群 建议使用天天向上片 帮助提高记忆 增加脑蛋白数量

一是没休息好,二是体内DHA下降,建议早睡一段时间,每周吃三次以上深海鱼,三,每周两次10分钟以上的有氧运动。肯定能改善

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