clwn.net
当前位置:首页 >> 能生吃的绿叶菜 >>

能生吃的绿叶菜

胡萝卜和白萝卜、菠菜

适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜,苦瓜,蒜苔,蒜苗,豆苗,葱,香菜,油麦菜,莴苣,包菜等.生吃的方法除做沙拉外,还可自制新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌.生吃黄

生菜、油麦菜、莴笋叶、苦菊、苦菜.1、生菜.生菜又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属.为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜.2、油麦菜.油麦菜,别名莜麦菜,属菊科、莴苣属

能生吃的食物(如青瓜)有哪些? 一,蔬菜类 1、白菜:生吃白菜会获得丰富的维生素c和维生素u,有利于防止消化道溃疡. 2、黄瓜:生吃甘凉清脆. 3、番茄:番茄营养丰富,味酸带甜,生吃时配上糖,会使味道更美.由于维生素c对心血

绿叶菜有生菜,油麦菜,菠菜等可以生吃. 菠菜: 生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效.生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃

适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、番茄、白菜、卷心菜、辣椒、洋葱、芹菜等.1、白菜:生吃白菜会获得丰富的维生素C和维生素U,有利于防止消化道溃疡. 2、黄瓜:生吃甘凉清脆. 3、番茄:番茄营养丰富,味酸带甜,生吃时配上糖,

胡萝卜、黄瓜、柿子椒、卷心菜、茄子、菜花、洋葱、芹菜等适宜生吃

1.黄瓜 2.西红柿 3.芹菜 4.大白菜 5.胡萝卜6.生菜等等

1.苦菊.2.生菜.3.小白菜.4.小菠菜.5.黄瓜.6西红柿.7.苦瓜.8萝卜.9.苦菜.10,香椿.11.葱.12.姜.13.蒜14.蒜薹.13莴苣14..辣椒.15圆葱.16白萝卜.17韭菜.18茄子.太多了.

生菜 菠菜 香菜 萝卜 西红柿 黄瓜 萝卜 萝卜缨子 青笋

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.clwn.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com