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怀孕了,没有补充营养怎么办

没什么影响, 孕中期开始,胎儿加速发育,这个时候就要注意营养补充了,如果不补充,宝宝把你身体挖空了都找不到油水,就有可能影响娃的发育。

呵呵 我也没有刻意补了 只要正常吃就好了啊 但是我觉得坚果类的东西还有水果一定要多吃点了 这个对孩子的成长是很有帮助的了

怀孕后,很多孕妈妈都担心营养不够,怕胎儿发育不良。下面整理了孕期每个月需要补充哪些营养素。 孕期第1个月:叶酸 很多孕妈妈都应该知道,备孕的时候就要补充叶酸,孕期第一个月也要继续吃叶酸。补充叶酸的作用是为了防止胎儿神经器官缺陷,更...

维生素,叶酸,蛋白质,均衡营养吧

孕期各阶段饮食重点一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要。孕早期怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期。这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时胎儿的体重...

首先在孕早期应该注意几个大原则: 保证平衡的膳食,合理全面营养,保证优质蛋白质的供应。优质蛋白质包括鱼、瘦肉、蛋清,还有牛奶提供的蛋白。此外,还要适当增加淀粉类主食的摄入,还要确保维生素和矿物质的供给,尽量做到少食多餐。 其次,...

你真的是不能用一下套的嘛,就知道舒服的嘛,孩子是无辜的,绝对是不能打胎的

论物怀孕妈妈本能;怀孕期间满足母体宝宝健康需要更吸收营养作猫咪主需要给猫咪吃些营养食物面跟家说怀孕猫咪吃些比较 猫咪怀孕食欲增食量比前增加几倍满足猫咪猫宝宝需求主饮食面能忽视 、补充蛋白质 蛋白质怀孕猫咪少营养比情况吸收更主猫咪准...

孕后应该多吃清淡、容易消化的食物,晚上早点睡觉,适当锻炼身体,怀孕不一定要天天坐着不动弹,适当锻炼对宝宝也是好的,当然有条件的话吃点保健品补充点营养肯定是有益无害的,我去年怀孕吃的是紫竹药业生产的朴佳美,比较适合咱中国的准妈妈...

选择豆类,豆制品,半素的可以吃蛋奶补充蛋白质,需要咨询医生补充额外的补铁补剂和维生素b12

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