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国际马拉松多久一次

马拉松全长42.195 KM,不设世界记录,男子最好成绩2小时,女子2小时10分左右.

北京国际马拉松简称北马,一年一次,每年的9月举办,天安门出发跑向奥林匹克体育公园.没中签的路过

男子能跑进两个半小时女子能跑进2小时45分的肯定是专业运动员,有经过大量训练.普通的男性能跑进3小时女性3个半小时到4个小时的已经是非常了不起了,赛前肯定有经过两三个月的系统训练.马拉松误区:1、忽视热身和拉伸 跑步作为一

一般来说是6-7个小时,每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样.也有的地方只要你跑完就行,时间不限.例如:夏威夷马拉松赛不限时间,只要你跑完,哪怕是24小时,也算完成,有成绩证书有奖牌.资料拓展:马拉松多长时间能跑完1

马拉松全程是42.195公里,马拉松一般人无法完成马拉松,只有经过专业训练的人才能跑完全程.马拉松赛道一般使用城市公路,会经过柏油路、石板路甚至土路,且折返和起伏坡度差异巨大,比赛时间也分布在一年四季,各场比赛的条件差异

马拉松的世界纪录是男子2小时3分38秒,女子 2小时15分25秒.男子能跑进两个半小时女子能跑进2小时45分的肯定是专业运动员,有经过大量训练.普通的男性能跑进3小时女性3个半小时到4个小时的已经是非常了不起了,赛前肯定有经过两三个月的系统训练.在像厦门马拉松这样的国际赛事中,男子能跑进3小时名次应该在前300到500之间.长跑爱好者(有长时间坚持跑步,赛前一个月到两个月有经过系统训练)的4个小时已经算不错的了,女性可能会5个小时左右.虽然不是长跑爱好者但是毅力好一点的,有练过的,5到6个小时算正常吧.再慢就是走了,42公里,步行速度算1小时5公里,那就是8小时了.

你是爱好者吧 我每年只跑一次的.专业运动员,每年比赛两三次就可以了.爱好者中有那么一帮高手,全国各地跑比赛.他们一年能跑很多场.当然喽,他们的成绩跟专业的差不少.有兴趣可以去跑吧论坛看看

2小时,跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关,专业运动员1小时多一点就能跑完,大部分业余运动员在2小时左右,如果能跑进1个半小时那就非常不错了.一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时,即3小时以内跑完的运动员官方会统计,可打印成绩;3小时以外自行回家官方不候.马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里).分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种.以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松.

马拉松赛没有绝对的规定时间(也就是关门时间),超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌.关门时间各个赛事都不同,一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时,例如厦门马拉松全程关门时间为7小时.有个别的赛事为5小时,也有像夏威

你的问题比较难回答,好的男运动员一般2小时30分内吧.马拉松其实是大众运动,只是我们中国不普及,普通人训练之后跑进4小时是完全可以的,比如美国波士顿马拉松他的报名成绩就要3小时多了,我去年第一次跑马拉松,之前20公里以上的就跑了几次,训练了2个月就跑了,之前不跑步,跑的是4小时46分,准备不充分.很多朋友都能跑进3小时30分内,业余的跑到3小时左右的也比比皆是,关键是跑量要上去,而且不要受伤.

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