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干拔

干拔是中国人取得名字,在美国其实就叫Jump shot(跳投),美国的英文解说和我们国内的解说其实有很大的不同,中国解说说的比较细,美国不太关注动作,一般解说员都是在聊一些球员的近况,只有关键时刻或精彩的时候才对比赛装况进行细说,美国一...

干拔与普通跳投的区别 跳投有很多种类,比如基地跳投、 后仰跳投 、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等,其中基地跳投是最简单也是所有跳投的基础,而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。而不同的跳投之间区别也是十分的明显,这里...

可以多做一些俯卧撑或者撑双杠,最好是打球前做,注意别做的太多,上肢感到累了,就不做了。然后练习投篮,不要练麦蒂那样干拔。 要练习跳的同时把球投出去,如果感觉很费劲的话,可以离篮板近点,保持正确的姿势。投多了之后,感觉力量可以控制...

干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似,近几年出现的篮球用语。就是当对手紧逼防守的时候,利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普...

干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似,就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起...

干拔就是一种高级的跳投。与"旱地拔葱"相似,就是当对手紧逼防守时候,利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起跳来完...

简单地说,普通跳投靠双脚起跳,在空中以原地投篮的方式将球投出,这也是所有跳投中最基本的一类。 干拔就是当对手紧逼防守你的时候,靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。干拔跳投注重的是突然性,这要求弹...

秘诀: 一、1、提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。 2、研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。 3、要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。 二、1、...

怎么投干拔三分: 1、干拔跳投的最主要原理是球高速旋转进去的,并不是一般的投篮需要靠弧度高,而且进去的球一般均会倒回来。这跟一般的投篮是不同的。 2、干拔跳投最主要是靠腹部力量,它的射程相当远,3分球均能进,看麦迪35秒13分就能看出,...

嗯,是的。 干拔跳投很容易受伤。。 干拔跳投很费腰的。。尽量少用些,除非你不是人。多尝试正规投篮,这样才不至于加重腰伤。你的投篮姿势不标准或者干拔的时候投篮变形才容易失去平衡。 总的来说,还是应该多尝试正规投篮。这样才有益于你后半...

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