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吃了很多油炸怎么补救

1、饮用木瓜奶 木瓜是一种很好的去油腻的食物.木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,能对动植物蛋白、多酞、多酯等物质有较强的水解能力,能够将油炸食品中的油脂分子水解成易于人体吸收的小分子物质,从而减轻油炸食品对人体的影响.而牛

平时多吃蔬菜,多喝白开水,建议平时可以多喝绿茶.

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吃完油炸食品主要考虑上火所致.目前可以采取去火的药物进行治疗,其次是平时多饮水,饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物.可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉.也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用.

多喝茶,多吃醋,多吃菜,多吃一些菌类,都会慢慢的排除体内的油脂,关键是以后要少吃油.7个办法降低吃油量1、多了解吃油过多的危害,在思想意识上对“油大”产生重视.2、多使用不黏锅、微波炉等,这样可少用一些润锅油,从而减少用油量.3、改变烹饪方法,少用油炸、油爆、油炒、油煎,多用清蒸、泡拌、水煮涮等.4、学会油量计算:一茶匙油大约15克,每人每天不得超过二茶匙(25克).5、从月食用总量上加以控制,三口之家5升量的一桶油,至少要食用两个月.6、少到餐馆饭店用餐,因为餐馆饭店的饭菜都用油量大.7、少吃油大的零食.

有天晚上吃了很多油炸的拔丝红薯,第二天右边蛀牙就开始疼,牙龈也肿了.由于刚生产不满2个月只能吃去火的,后来牙也不疼牙龈也消肿了,但右边脸颊底部里面摸着有个小疙瘩.没在意,昨天突然上大火了,晚上疼得不行.吃的去火的药.早晨起来不疼了,但那颗蛀牙下面的牙龈肿了老大,有一小部分还发黑.现在从外面看我的脸也肿了.现在怎么办,只能等它自己消肿吗?我家宝宝现在72天吃母乳.

油炸食品吃多啦!那么很容易导致上火.可以适当的喝一些绿豆汤.因为绿豆汤有清热解毒的功能!也可以喝红薯汤.因为红薯汤可以改善血液循环,补中益气清热和胃.平时要注意少吃油炸辛辣食物.

教你.吃完油炸的食物,只要喝点果汁就可以了,这样胃会变的很舒服的哦!

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